Sportlich durch Norddeutschland

Entspannt und gut gerüstet, die Reize der Region entdecken
Immer mehr Menschen entdecken den Reiz des Fahrradfahrens in unserem norddeutschen Flachland. Da paart sich sportliche Betätigung ganz nach Leistungsfähigkeit und Laune mit einem hohen Unterhaltungswert. Viel an Natur, Kultur und Einkehrmöglichkeiten gibt es in der heimischen Region zu ent-decken. Wer sich den Komfort eines Fahrradträgers für das Auto gönnt, erhöht seinen Wochenendradius schnell noch einmal um nahezu 100 km. Steigende Benzinpreise und ein ausgeprägtes Umwelt- und Gesundheitsbewusstsein lassen die Bedeutung für Mobilität und Freizeitgestaltung jedoch noch einmal ganz neue Dimensionen annehmen. Sonnige Wochenenden locken unzählige sportlich gekleidete Radler auf blankgeputzten Touren- und Treckingrädern auf Straßen und Wege. Mit seinem vielerorts ausgezeichnetem Radwegenetz und der reizvollen Landschaft ist Deutschland und besonders unsere norddeutsche Regioneben ein Radfahrerparadies. Mit der richtigen Ausstattung kann auch das manchmal unbeständige Wetter diesem Reiz nichts anhaben. Mit einer leichten Fleecejacke gegen Kälte, leichtgewichtigen Regensachen und wasserdichten Schuhen im Gepäck ist man gut gerüstet für jedes Wetter. Funktionskleidung wie Unterwäsche, T-Shirts oder Hemden gewährleisten einen optimalen Feuchtigkeitstransport und schnelles Abtrocknen, wenn man mal ins Schwitzen kommt. Insbesondere für längere Touren empfiehlt sich eine gepolsterte Radhose. Sie reduziert die Druckbelastung um bis zu 25 % durch eingearbeitete Pads, die besonders die empfindlichen Stellen schützen. Atmungsaktiv, antibakteriell und nahtlos verarbeitet sorgen sie für hohen Sitzkomfort und maximales Fahrvergnügen. Freizeitradler möchten nicht nur auf dem Rad sportlich und zweckmäßig gekleidet sein, sondern auch für alle begleitenden Aktivitäten das richtige Outfit tragen.
Gute Beratung und reichhaltige Auswahl finden Radfahrfans beim sportlichen Team von INTER-SPORT RANCK.

Besser geht‘s nicht

Ein schönes Mailing zu entwickeln, das nicht nur informativ sondern auch ansprechend ist, stellt eine anspruchsvolle Aufgabe dar. Insbesondere geeignete Fotos sind oft Mangelware. Nicht so beim neuesten Fahrradmailing aus dem Hause RANCK. Hier passte alles ideal zusammen. Die denkbar besten Models waren Elvira und Uwe Herrde, selbst passionierte Fahrradfahrer und langjährige Ranck-Mitarbeiter.Als professioneller Fotograf gab der Sulinger Ole Krome sein Können zum Besten und als Kulisse diente der Sulinger Sportpark. Dass dieses Fotoshooting kurzweilig war und allen Beteiligten richtig Spaß gemacht hat, sieht man am Ergebnis. Vollkommen entspannt und fotogen wie Profimodells zeigt das Ehepaar Herrde sportliche Freizeitmode. „Die Zeit ist wie im Fluge vergangen und es war sehr interessant, mal zu sehen, wie Werbeaufnahmen gemacht werden.“, berichtet Elvira Herrde von dem Fototermin.

Gute Begleiter für die Fahrradtour

Für eine gut geplante Fahrradtour in Deutschland oder der heimischen Region hat Heike Thalmann nütz-liche Radwanderkarten und -Führer vorrätig. Ihre Tipps für die erlebnisreiche Freizeit auf zwei Rädern: Freizeitkarten von Marco Polo. Diese vielseitigen Führer gibt es für zahlreiche Regionen. Neben ca. 10 Fahrradtouren werden 20 – 30 Biergärten und Ausflugslokale vorgestellt. Viele Tipps zu Erlebnis, Natur und Kultur sowie Empfehlungen für Familien mit Kindern oder bei Schlechtwetter runden das Angebot ab. Freizeitkarte und Extra Guide mit ausführlichen Beschreibungen gibt es in einer praktischen Hülle. Die schönsten Flussradwege in Deutschland hat der BVA-Verlag herausgegeben. Neben Elbe, Main, Donau oder Altmühl sind auch weniger bekannte Routen dabei wie z. B. der Wümme-Radweg oder Touren entlang der Lahn, Sieg oder Eder. Anschauliche Bilder, eine Übersichtskarte mit Streckenverlauf, Tipps zu Sehenswürdigkeiten, Kultur & Geschichte geben einen guten Überblick über die jeweilige Flusslandschaft. Ebenfalls im BVA-Verlag erschienen sind praktische spiralgebundene Karten die optimal in die Lenkertasche passen. So z. B. die Radwanderkarte Elberadweg von Magdeburg bis Cuxhaven. 530 km Natur und bemerkenswerte Kulturlandschaft bieten ein abwechslungsreiches Fahrvergnügen. Durch pulsierende Großstädte, mittelalterliche Fachwerkstädtchen sowie abgeschiedene Dörfer führt die vielfältige Strecke. Der Maßstab ist mit 1 : 75.000 radlerfreundlich und die Darstellung von Karte und Informationen sind übersichtlich dargestellt. Ein Reisebegleiter den erfahrene Fahrradreisende nicht missen wollen. 15 Tagesetappen für Genießer von Mainz nach Hoek van Holland. In diesem ADAC TourBook wird der Rhein-Radweg von Mainz bis Hoek van Holland auf einer Länge von 627 abwechslungsreichen Kilometern vorgestellt. Loreley, malerische Städte des romantischen Mittelrheintals wie Rüdesheim, Bacharach und St. Goar. Burgen und Schlösser, Weinberge und schroffe Felsen sind Etappen dieser reizvollen Route. In den Niederlanden führt der Radweg entlang von Deichen und Grachten durch Windmühllandschaften. Eine übersichtliche Beschreibung macht es Radlern leicht, sich zu orientieren und ganz unbeschwert die Schönheiten des Weges zu genießen.

Fußballabenteuer 2011

Mannschaftsgefühl und Spaß im Fußballcamp
Die Fußballfans unter den Sulinger Kids dürfen sich wieder auf ein Highlight in den Sommerferien freuen. Mit dem Fußballabenteuer 2011 gibt es wieder zwei Tage Fußball pur. Das tolle Trainingslager für Mädchen und Jungs hat wieder einiges zu bieten. Nach einem brasilianischen Warm Up üben erfahrene Trainer mit DFB-Lizenz mit den jungen Sportlern das Dribbeln, Tricksen und Tore schießen. Ein spezielles Trainingsangebot richtet sich an Torwarte und alle die, die es werden wollen. Ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm und das sportliche Miteinander machen das Fußballcamp zu einem unvergesslichen Ferienerlebnis. Los geht es am Freitag, dem 8. Juli, um 14.00 Uhr im Sulinger Sportpark. Samstags gehen Spiel und Spaß von 9.30 Uhr bis 19.00 Uhr. Im Preis von 69,– Euro bzw. 65,– Euro (für Wiederholer) sind neben der Rundumbetreuung Vollverpflegung sowie eine tolle Ausrüstung – bestehend aus Trikot, Hose, Stutzen und Sporttasche – enthalten. Anmelden können sich Mädchen und Jungen von sechs bis zwölf Jahren beim TuS Sulingen oder bei INTERSPORT RANCK – in diesem Jahr auch unter www.ranck.de. Wer das sportliche Ereignis nicht versäumen möchte, sollte sich schnell einen Platz sichern, denn die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

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