Früher als Kind war es doch eine Qual, mit den Eltern beim sonntäglichen Familienausflug in die Wälder zu fahren. Heutzutage gehen immer mehr Menschen – freiwillig und sogar gerne – in ihrer Freizeit zum Wandern. Die Sportart avanciert gerade zur Trendsportart 2017.

Raus aus dem stressigen Alltag, rein ins Grüne – und in die Erholung 🍃

Schließlich bietet ein Ausflug ins Grüne Erholung und Entspannung pur in Zeiten der ständigen digitalen Verfügbarkeit und dem wachsenden Jobdruck. Selbstfindung, Ruhe und eine Auszeit vom stressigen Alltag waren es auch, die Hape Kerkeling als Motive angab, warum er sich eine Pause vom Showbusiness gönnte und zwei Monate nach Spanien wanderte.

Und es geht nicht nur auf die heimischen Berge hinauf, viele zieht es auch ins Ausland, um dort mit Freunden oder Familie reine Wanderurlaube zu verbringen.

Wandern trainiert den Körper – und macht glücklich 🚶🏻

Gründe, warum Wandern auf der Beliebtheitsskala wieder so hoch im Kurs steht, liegen auf der Hand. Schließlich können Sie es alleine, zu zweit oder mit der ganzen Familie tun. Zudem ist es ein effektives Ganzkörper-Work – vor allem dann, wenn es steil bergauf geht. Und das wiederum macht auch glücklich. Schließlich wissen Sportmediziner schon lange, dass Bewegung glücklich macht. Der Grund: Wenn Sie sich körperlich betätigen, schüttet der Körper Glückshormone, sogenannte Endorphine, aus.

Versuchen Sie es doch auch mal und genießen Sie einen entspannten Wanderurlaub. Die passende Kleidung oder auch wichtige Wander-Accessoires finden Sie bei uns!

Ihr Intersport-Ranck Team